想找一个男生带我练器械_净月潭畔

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qltazl

2015/3/29 1:11:34

我是女生，再迅驰健身房锻炼，最近想玩器械，增加肌肉，做一些抗阻训练，但是私教太贵，自己也不太会用器械，现在想找一个咱们学校的学生，一起做个伴，教教我，一起锻炼。

开心无界

2015/3/29 6:01:32

我倒是会，不过你不怕给你练成倒三角啊

天天快乐

2015/3/30 2:17:43

建议还是不要女生控制下体脂就好。非要做的话。试一下自己最多能拉起多少千克的之后乘60%。做三十次每次十组解答完毕

卡卡2011

2015/3/30 15:07:42

@四三二一m

天天向上是

2015/3/31 8:25:24

办卡多少钱啊