当准妈妈的肚子越来越大时，洗头发就变成一件很困难的事情。其实，有一些小妙招可以帮助准妈妈轻松洗头发，平安健康来给大家分享一下。

　　首先，最简单的当属准爸爸帮忙洗头。平安健康建议准妈妈可以躺在躺椅上，由准爸爸来帮着洗头，这不仅解决了准妈妈洗头难的问题，也能让洗头过程充满爱意，是交流感情的好机会。洗头发时不要将洗发水直接弄在头发上，而是用手稍搓出泡泡再清洗头发，护发素只用在发尾即可。如果准妈妈喜欢自己站着淋浴洗头，也是可以的，只是在洗头洗澡时一定要使用防滑垫，以防地面过滑、重心不稳而摔倒。

　　其次，平安健康建议准妈妈还可以到美发店洗头发，这个方法省心省力。不过，准妈妈在美发店洗头发时，时间不宜太长，以免头发湿了引起感冒，半小时为佳。准妈妈应采用靠背坐姿，两腿自然张开，冲水时，头和上身前倾约45°两手肘支撑在洗脸盆或大腿上。最好带上自己的洗发水，比较安全。

　　此外，短发妈妈和长发妈妈的洗头方法也不太一样。平安健康建议如果准妈妈是短头发，那么是比较好洗的，可坐在高度适宜、能让膝盖弯成90°的椅子上，头往前倾，慢慢地清洗。如果准妈妈留长发，那么洗头发可是一件比较麻烦的事了。平安健康提醒，长发准妈妈可能会因为弯腰太久，不但腰酸背痛，肚子也会不舒服，还有可能造成子宫收缩。所以，长发的准妈妈最好坐在有靠背的椅子上，请家人帮忙冲洗。若嫌这样太麻烦，干脆将头发剪短，比较清爽好洗，等生完宝宝之后再留长。

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